小島陽菜のスキンケア・美容法

小島陽菜
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小嶋陽菜のスキンケア方法!トマトが美肌の秘訣?

小嶋陽菜のスキンケア&美容法

もっちりとした肌で、色白で触りたくなるような肌の小嶋陽菜さん。1988年4月19日生まれ。埼玉県さいたま市出身。国民的アイドルグループ、AKB48の中心メンバーで、チームBでは最年長メンバー。33rdシングル「ハート・エレキ」では、8年目で初センターを努めました。1st写真集『こじはる』は、女性ソロ歴代トップを獲得。AKBで最も美人だといわれています。とぼけた天然キャラとしても人気がありバラエティなどにも出演しています。ドラマやCMにも多く出演し、女優としても注目されています。

 

小嶋陽菜のスキンケア方法

肌質は、Tゾーンは脂っぽいが、その他は乾燥しやすい混合肌。疲れがたまるとニキビが出てしまうこともあるそうです。

 

 

コットンに乳液を浸してしっかりと保湿するようにしている。

 

美容成分がたっぷり含まれているシートマスクを定期的に使用してダメージを受けてしまった肌を回復させるようにしている。

 

資生堂 ベネフィーク NTホワイトエマルジョンTをコットンに浸して肌に貼って乳液湿布をする。

 

乾燥するときは、お風呂でオイルを塗っている。

 

ローションはコットンでパッティングしている。

 

基礎化粧品をドクターズコスメに変えてから、お肌が安定している

 

髪の毛をすぐに乾かすことを意識している

 

愛用のスキンケア

小嶋陽菜さんが愛用している基礎化粧品はたくさんあるそうですが、決まって使っている化粧品もあるそうです。自分の肌に合うものを選んで使っています。

 

クレンジング

■ジュウウエムラのクレンジング ビューティオイル プレミアムA/I
濃いお仕事メイクもすばやく落ち、洗い上がりの肌はしっとりとした仕上がり。ダブル洗顔も不要でとても楽。

 

 

洗顔

■タカラミラボのNSフフェイシャルソーププラス
ふわふわの泡が気持ちよく、消炎効果がある。小嶋陽菜さんは使い続けて肌荒れしにくくなった。

 

■無添加洗顔せっけん zero スノーウィ―ソープ
無添加で肌にやさしく、乾燥肌や敏感肌などの刺激の弱い肌の人でも安心して使える洗顔せっけん。柔らかい泡とさっぱりした洗い上がりの虜で、リピート中。

 

 

化粧水

■ザ フェイスショップの名韓国美人図スキンソフトナー
小島さんが韓国に行ったときにすすめられて購入。乳液並みにとろみがあって、もっちりとした弾力のある肌になれる。10種類のハーブエキスが肌を柔らかく整えてくれる。

 

■タカミラボのタカミスキンピール
ドクターズコスメで、数々あるお肌トラブルを一気に解決に導く角質層を、変える角質柔軟化粧液。

 

 

美容液

■オーキデアンペリアルのコンセントレートセロム
小嶋陽菜さんが、肌がつかれたときに欠かせない美容液。効果は確かで、香りもよく、使うだけで気分がアガるとのこと。コットンによる密閉で保湿力を強化する。

 

 

乳液

■資生堂 ベネフィーク NTのホワイトエマルジョンI
和漢植物エキス配合。薬用美白乳液。コットンにたっぷり浸して顔に貼る、乳液湿布。肌の奥までうるおいが浸透していくのを実感できます。

 

 

化粧下地

■ドクターケイのケイトリートメントUVベース
ホイップクリームのような感触で、UV効果を兼ね備えた化粧下地。

 

 

ファンデーション

■RMK リクイド ファンデーション
何個リピートしたのかわからないというほど。薄づきだけどカバー力もばっちりなので愛用している。

 

 

UVケア

■資生堂 クレ・ド・ポーボーテ クレームプロテクションUV
紫外線によるダメージをしっかり防いでくれるクリームタイプの日焼け止め。小嶋陽菜さんは、この日焼け止めしっとりするので愛用中。

 

 

スペシャルケア

■タカミクリニックのグリコール酸ローション濃度15%
ザラつきが気になる部分に、コットンで軽くのせて、2,3分おいて洗い流す。ピーリング効果で、むき卵のような肌になるとのこと。ホームピーリングで肌のゴワつきを一掃する。
※このローションは処方薬なので、医師による診察が必要となる。濃度によって金額も違う。

 

■資生堂 ハク メラノフォーカスEX マスク
特別な日に使用している。紫外線のダメージでシミが気になる肌を集中ケアしてくれるマスク。

 

 

ボディケア

■アウェイク アロマレッグリフレッシュ
脚に使える脚用ジェル美容液。肌をすっきりひきしめてなめらかにととのえてくれる。

 

■ロキシタン アーモンド ディライトフル シェイプ
ヒップから太ももにかけて集中的にケアするボディジェル。マッサージをしながら使用するとより効果的。

 

■エステダム SVリポボディセロム
むくみやセルライトをケアする、ボディ用美容液。エステでも利用されている。

 

 

美顔器

■TBC NANO BEAUTY
携帯型ナノミスト美顔器。メイクの上からもうるおいを補給できる。コンパクトサイズで携帯にも便利。

 

 

愛用コスメ

小嶋陽菜さんこだわりのメイク道具、メイク用品
アナスイ リップグロスC 400と401
ドゥラメール ザ・リップ バーム リップクリーム
RMK リクイド ファンデーション
MAC パウダー ブラッシュ PINK SWOON
インテグレート アクセントアイズ BR320
グランサンボン グランデアイズ 02
BOBBI BROWN ロングウェア ジェルアイライナー
エレガンスカールラッシュフィクサー
パルス パーフェクト ウォータープルーフ
カルディナーレ ザ・マスカラ 01

 

 

 

 

小嶋陽菜さんの食生活

美肌のためにトマトを毎日積極的に食べる。トマトは生のまま食べる。

 

玄米を食べる。

 

トマトジュースを飲む。トマトジュースを毎日飲むと透明感が増すそうでで毎日飲んでいる。

 

ハイチオールBを飲む

 

 

 

 

小嶋陽菜さんの美容法

運動音痴だが、ずっとダンスを続けている。

 

筋トレとかジム通いとか、何をやっても続かない。体作りのメソッドをしいてあげるなら、ただ行くだけのリンパドレナージュと玄米を食べること。

 

ジムに行った時は、ジムでミット打ちをしている。ジムでAKBの『フライングゲット』を聴きながらステップしている。

 

ミニスカートやショートパンツを履いたり、脚を出す機会が多いのでアウェイク アロマレッグリフレッシュを愛用している。

 

身体を温めるために よもぎホットシートを持ち歩いている

 

お肌の乾燥を避けるためにも美顔器を持ち歩いて使用している。美顔器TBC NANO BEAUTYを毎日持ち歩いている。

 

ハイチオールBを飲んで、内側からのケアも欠かさない。忙しいスケジュールをこなしているとどうしてもお肌に疲れが現れやすいため、ビタミン剤を飲んでニキビを予防するように心がけている。

 

デトックス効果や美肌効果を得るために酵素風呂に入るのが気に入っている。

 

早朝の移動中に必ずめぐりズム蒸気でホットアイマスクをつけている。

 

美容サロンによく通う。見た目を変えたいというより、お手入れしてる実感で安心できるから。その安心が女の子の自信になるそうだ。

 

 

小嶋陽菜さんのメイク方法

メイクはマスカラにこだわっている。上下ばっちりまつげを作るため、メイベリンの電動マスカラを愛用。

 

眉毛は自然に書くようにしている。

 

アイメイクはブラウンのアイシャドーを薄くを塗る。目のキワには濃いブラウン。下まぶたに沿って細くハイライトを入れる。

 

アイライナーはまつ毛の間を埋めるように塗る。タレ目に仕上げるため少し長めに下げる。

 

頬の高い位置から丸くピンク系のチークを入れる。

 

チークと同系色のリップを塗る。グロスはたっぷり塗る。

 

 

小嶋陽菜さんの美肌の秘訣

トマトを食べること!トマトは痩せやすく、トマトに含まれるリコピンは、美肌、美白、むくみ解消などに効果的と聞いてから、トマトをいっぱい食べています。外食のメニューでトマトを見つけたら美肌のために必ず頼むというほど。なるべく毎日トマトを食べるように、心がけているそうです。そして美肌の秘訣は保湿することだそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AKB48の中でも肌がキレイだと言われているのが小嶋陽菜さんです。
非常に多忙な毎日を過ごしている中で、美しいお肌を維持することができる美肌の秘訣とは一体どんなことなのか調べてみました。

 

小嶋陽菜さんは愛用している基礎化粧品がたくさんあるようですが、決まって使用している商品もあるようです。
自分の肌に合った基礎化粧品を使うことで良い状態のお肌を維持することができているようです。

 

コットンに乳液を浸してしっかりと保湿するようにしているそうです。
お肌の乾燥を避けるためにも美顔器を持ち歩いて使用しています。

 

美容成分がたっぷり含まれているシートマスクを定期的に使用することでダメージを受けてしまったお肌を回復させるようにしています。

 

お肌のために積極的に食べるようにしているのがトマトということです。トマトには体内の活性酸素を除去する効果やメラニン色素の働きを鈍らせる効果が期待できます。

 

そのため特に美白を意識する方にとっては良いと言われていますので、できるだけ積極的に食べたい食材なのです。
それでも、忙しいスケジュールをこなしているとどうしてもお肌に疲れが現れやすいため、ビタミン剤を飲んでニキビを予防するように心がけています。

 

デトックス効果や美肌効果を得るために酵素風呂に入るのが気に入っているそうです。
酵素風呂というのは発酵させた米ぬかやおがくずの中に入るとその熱によって効果的に体を温めることができるものです。

 

お肌がつるつるになることや、白くなったり、角質が柔らかくなるため女性に注目されています。時間があればジムに通って体を動かすこともしているそうです。

 

小嶋陽菜さんの美肌の秘訣は、自分に合っている基礎化粧品を使いお肌を乾燥させないようにしっかりと保湿ケアを中心にすることや、生活面でも美容を意識してい注意することだといえます。

 

非常に仕事が多忙な時期でもあることから油断をするとお肌に影響が起きやすいため、普段から気をつけてケアしていることが大切だといえます。

 

 

 

 

小嶋陽菜のカワイイの秘密と実践している美容法
小嶋 陽菜(こじま はるな)

 

 

小嶋 陽菜(こじま はるな)

 

日本の女優、アイドルであり、
女性アイドルグループ
AKB48チームBのメンバーである。

 

本名同じ。
愛称はこじはる。
埼玉県浦和市出身。
プロダクション尾木所属。
お気に入り詳細を見る トマト

 

出典4cocoro.com
トマト

 

・トマトを生のまま食べることと

 

・トマトジュースを毎日飲むと透明感が増すとのことで毎日飲んでいるそうです。

 

・美肌の秘訣に保湿だと発言されています

 

・乾燥するときは、お風呂でオイルを塗っているそうです

 

・ハイチオールBを飲んで、内側からのケアも欠かさない

 

・乾燥を防ぐための美顔器は必須だそうでTBC NANO BEAUTYはメイクポーチに入るくらい小さいので、毎日持ち歩いているそうです。

 

・酵素風呂は肌もツルツルになるそうです
お気に入り詳細を見る スキンケア

 

出典isle-songforyou-51.com
スキンケア

 

・資生堂 ベネフィーク NTホワイトエマルジョンTをコットンに浸して肌に貼る、乳液湿布をする。

 

・基礎化粧品をドクターズコスメに変えてから、お肌が安定しているそうです

 

・ローションはコットンでパッティングしているそうです。
お気に入り詳細を見る

 

 

 

【モテ女】小嶋陽菜のカワイイの秘密と実践している美容法【透明感】
透明感のある天使のような雰囲気も持ちながら小悪魔の要素も持ち合わせているモテ女!男性だけでなく女性からも指示されているこじはること小嶋陽菜さんの『カワイイの秘密』実践している美容法や愛用のコスメ、美容グッズをまとめてみました!
更新日: 2013年02月07日
roreioさん
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小嶋陽菜

 

 

小嶋陽菜

 

生年月日  1988年4月19日

 

血液型   O型

 

出身地   日本・埼玉県

 

身長    164 cm
お気に入り詳細を見る ◆ 美肌の秘密 ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・トマトを生のまま食べることと

 

・トマトジュースを毎日飲むと透明感が増すとのことで毎日飲んでいるそうです。

 

・美肌の秘訣に保湿だと発言されています

 

・乾燥するときは、お風呂でオイルを塗っているそうです

 

・ハイチオールBを飲んで、内側からのケアも欠かさない

 

・乾燥を防ぐための美顔器は必須だそうでTBC NANO BEAUTYはメイクポーチに入るくらい小さいので、毎日持ち歩いているそうです。

 

・酵素風呂は肌もツルツルになるそうです
お気に入り詳細を見る ◆ スキンケア ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・資生堂 ベネフィーク NTホワイトエマルジョンTをコットンに浸して肌に貼る、乳液湿布をする。

 

・基礎化粧品をドクターズコスメに変えてから、お肌が安定しているそうです

 

・ローションはコットンでパッティングしているそうです。
お気に入り詳細を見る ◆ 食 ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・トマトジュースを毎日飲むと透明感が増すとのことで毎日飲んでいるそうです。

 

・痩せやすく、むくまなくなると聞いて以来、トマトをいっぱい食べていますとのこと。外食のメニューでトマトを見つけたら美肌のために必ず頼む。

 

・玄米を食べる。玄米が大好きだそう。
お気に入り詳細を見る ◆ ダイエット ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・ジムでミット打ちをしている

 

・スタイルキープの秘訣は週2〜3回のホットヨガと酵素風呂

 

・ジムに通ってAKBの『フライングゲット』を聴きながらステップしているそうです

 

・色々試したが、酵素風呂が一番痩せると思うとおっしゃっています。砂風呂みたいな感じで、ヒノキに入ったり、こめぬかとかに入ったりしていて肌がつるつるになるそうです
お気に入り詳細を見る ◆ その他美容法 ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・髪の毛をすぐに乾かすことを意識しているそうです。(濡れた髪のキューティクルはとても傷みやすい)

 

・体を温めるためによもぎシートを持ち歩いている

 

・リンパドレナージュに通っている

 

・美容サロンによく通う。見た目を変えたいというより、お手入れしてる実感で安心できるから。その安心が女の子の自信になるそうです。

 

・朝の移動中などにめぐりズム 蒸気でホット アイマスクをよく使っている

 

・朝起きてすぐにすることは?との質問にお水をいっぱいのみたいとのこと。しかし二度寝三度寝してしまうそう

 


お気に入り詳細を見る ◆ 可愛いを保つ精神論?? ◆

 

 

 

 

 

お気に入り詳細を見る ・ストレスをためずに気分を上げる秘訣は、「いい意味で”いい加減”でいること」だそうです

 

・「秋元(康)先生に以前、『自分に飽きたら終わりだよ』って言われたことがあるんです。今は仕事が一番で、AKBに飽きることはないけれど、その言葉は常に思い出しています」とコメント。

 

・彼女にとっての大人の女とは「空気を読んで、気遣いができる女性」とのこと
お気に入り詳細を見る ◆ こじはるメイク情報 and 愛用コスメ ◆

 

 

 

小嶋陽菜 ダイエット・美容方法
★食べて痩せるランキング★

 

小嶋陽菜

 

no3bオフィシャルブログ → http://ameblo.jp/no3b-official/
Twitter → @kojiharunyan

 

生年月日 1988年4月19日
血液型 O型

 

身長 164 cm
体重 48kg
BMI 17.8
B80
W60
H86

 

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食事
美肌のためにトマトを毎日食べる。

 

玄米を食べる。

 

トマトジュースを飲む

 

ハイチオールBを飲む

 

 

 

運動
極度の運動音痴で、体が硬い。

 

ずっと続けているダンス

 

 

美容
リンパドレナージュに行く

 

ミニスカートやショートパンツを履いたり、脚を出す機会が多いのでアウェイク アロマレッグリフレッシュを愛用

 

 

身体を温めるために よもぎホットシートを持ち歩く

 

 

早朝の移動中に必ずめぐりズム 蒸気でホット アイマスクをつけている。

 

 

乾燥を防ぐため美顔器TBC NANO BEAUTYを毎日持ち歩いている。

 

 

資生堂 ベネフィーク NTホワイトエマルジョンTをコットンに浸して肌に貼って乳液湿布をする。

 

 

日焼け止めは肌が乾燥するものが多いが 資生堂 クレ・ド・ポー ボーテ クレーム プロテクションUVはしっとりするので愛用中

 

 

RMK リクイド ファンデーションは何個リピートしたのかわからない。薄づきだけどカバー力もばっちりなので愛用中

 

 

メイクはマスカラにこだわっている。
上下ばっちりまつげを作るため、メイベリンの電動マスカラを愛用。

 

 

眉毛は自然に書くようにしている。

 

 

アイメイクは
ブラウンのアイシャドーを薄くを塗る。目のキワには濃いブラウン。
下まぶたに沿って細くハイライトを入れる

 

アイライナーはまつ毛の間を埋めるように塗る。タレ目に仕上げるため 少し長めに下げる。

 

頬の高い位置から丸くピンク系のチークを入れる

 

チークと同系色のリップ。グロスはたっぷり塗る。

 

 

洗顔は無添加洗顔せっけん zero スノーウィ―ソープ。柔らかい泡とさっぱりした洗い上がりの虜で、リピート中。

 

 

お風呂あがりに使う引き締めクリームは、ロクシタン アーモンドとディライトフルシェイプ、エステダムSV、リポボディセロム。

 

 

 

anan2011.5.4
「私、筋トレとかジム通いとか、何をやっても続いたためしがなくって。
体作りのメソッドをしいてあげるなら、ただ行くだけのリンパドレナージュと、ただ食べるだけの玄米かあぁ
あとは、ずっと続けているダンスが結構いい運動になってるのかもしれませn。
でも基本はどれもこれも簡単なものばかり。
あんまりストイックになりすぎるとストレスがたまっちゃうだけだし、いつも自然体でいることが体のためにも心のためにも一番いい気がするんです。」

 

 

 

 

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宮崎あおい
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柳原可奈子
ハリのある肌で、色白でもちもちとした赤ちゃん肌の柳原可奈子さん。思わず触れたくなるような肌です。「美肌芸人アワード2011」No.1にも選ばれました。かわいい笑顔と綺麗な声、癒し系お笑いタレントです。柳原可奈子さんのような美肌を目指しましょう。
優香
小麦色の肌が健康的で魅力的な優香さん。スタイルもよく、癒し系タレントとして人気があります。マルチタレントでもあり、多方面で活躍中です。優香さんのような体型作りの方法や体型を維持する方法、美容法やスキンケアのことなど紹介します。優香さん特製グリーンスムージーレシピも公開。
米倉涼子
透明感があり、艶やかですべすべした白い肌で美肌の米倉涼子さん。スタイルも抜群です。女優としても大活躍中で「ドクターX〜外科医・大門未知子〜」での天才女医役がはまり役で、高視聴率を獲得しました。女優としても大活躍の米倉涼子さんのスキンケアや美容法、ボディケアのことなど紹介します。
梨花
色白で曇りのない肌の梨花さん。カリスマモデルで、ファッションセンス抜群で、とてもおしゃれな女性です。雑誌の表紙にも多く登場しています。お子様のいるママですが、年齢を感じさせない可愛らしい女性です。梨花のスキンケアや美容法、メイク方法など、梨花さんの魅力をお伝えします。梨花さんをお手本にして素敵なおしゃれな女性をめざしましょう。
ローラ
綺麗な透明感のある美肌のローラさん。整った顔立ちで抜群のスタイルです。天然キャラで大人気。モデルとしても活躍中で、バラエティ番組にも多数出演し、明るく周りを笑顔にするタレントとして多くの人から親しまれています。ローラのような憧れのハーフ顔に近づくために、ローラさんがおこなっている美容法やメイク方法、ボディケアやスキンケアについて紹介します。