竹内結子のスキンケア方法・美容法

竹内結子
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竹内結子のスキンケア方法・美容法・美肌の秘訣

竹内結子のスキンケア&美容法

若々しく、透明感のある肌で、とても肌のキレイな竹内結子さん。1980年4月1日生まれ。埼玉県出身。清楚で透明感があり、化粧品のCMにもひっぱりだこです。女性が憧れる美肌有名人ランキング7位の竹内結子さん。肌トラブルもあまりないそうです。輝くような笑顔が魅力的です。2007年公開の映画、「サイドカーに犬」で、竹内 結子さんの演技は高く評価され、月9ドラマの「薔薇のない花屋」で、ヒロイン役を好演し、大きな話題となりました。「ストロベリーナイト」「ランチの女王」など主演を果たし、数々のドラマや映画やCM等に出演しています。1男の母でもあります。

 

竹内結子さんのスキンケア方法

竹内結子さんはもともと乾燥肌だったそうですが、肌のトラブルはあまりなかったそうです。芸能界のお仕事のときは、プロの方にいい状態を作ってもらえるので、それで十分だったそうです。20歳を超えてからは、お肌のコンディションを意識していったようです。
肌のお手入れを始めたのは22歳で、乳液を使い始めたのはもっと後だったそうです。そんな竹内結子さんのあの美肌のスキンケア方法を紹介します。

 

化粧品は、肌と相談して決めているとのこと。使ってみて合わないと思ったら、成分を調べてみたり。気に入ったらそれ一筋になるそうだ。

 

化粧水の使い方は、はじめはコットンに含ませていたそうですが、何かしら声をかけながら、手で肌に染み込ませるんだとか。こういった言葉かけが美顔のコツなのかも。

 

仕事上、ロケの際にどうしても日焼けをしてしまうことが多いため、特にスキンケアについては気を使っている。

 

日焼けはお肌に大きなダメージを与えてしまうので、仕事がない時はとにかく肌を休ませる努力をしていると。

 

日常的にお肌を休ませる方法としては特別なスペシャルケアはせずに、とにかく保湿を心がけている。

 

基本的にオフの日はすっぴんで過ごすことが多い。

 

肌を潤わせるだけでなく、できるだけストレスを溜め込むことがないように心も潤わせるようにしている。

 

毎朝、エリクシール ホワイト デーケア レボリューションでスキンケア。

 

日焼け止め対策をしっかりと行うことによって、肌が白くなってきたそうだ。

 

紫外線を浴びたなと思った日は夜必ず美白マスクをかかさない。クレ・ド・ポーボーテ マスクを愛用。下から上に顔を持ち上げるように貼るのがコツ。

 

日に当たった後は、3日間以内に集中ケアをすることでダメージを残さない習慣をキープしている。

 

スキンケアでは、紫外線防止のため、UV化粧品の使用と夏でもたっぷりの保湿に、とくに気を配っている。

 

お風呂から上がってすぐに、たっぷりの化粧水で保湿する。ボディローションも5分以内につける。

 

 

竹内結子さんの美容法

2週間に1回のペースでエステに通っていると。エステの種類も様々である時は全身、またある時はネイルケアなどその時に応じて施術内容も異なっている。マッサージで全身トリートメントしてもらい、毒素を出す。定期的にエステに通って心身のリラクゼーション効果を得ることもキレイを維持する秘密。

 

お顔のお手入れはエステ、疲れのケアは整体にと、必要に応じてプロの手も借りている。

 

産後の骨盤矯正にインスパイリングエクササイズが大きな効果を発揮。インスパイリング・エクササイズで産後ダイエットを見事に成功させたてボディラインを元通りにした。

 

ジムでトレーニングをする。

 

お風呂は毎日本を読みながら一時間くらい入る。

 

 

 

竹内結子さんの食生活

普段の食生活にも注意している。

 

仕事が忙しい時期にはかなり疲れてしまうが、気分を変えるという意味でも何か食事を作ることを心がけているそうだ。

 

基本的に食べることが大好きなので、外食も多いそうですがお惣菜を大量に作り置きしておくなどしている。

 

野菜やお肉などの栄養バランスを考えて食事を摂るようにしている。

 

1年中鍋をよく食べている。最近はトマトしゃぶしゃぶ鍋が定番で、昆布だしににんにくと湯むきしたトマトをいれて豚肉や牛肉をしゃぶしゃぶにする。そして、最後はチーズリゾットにしたりすることもあるそうだ。

 

ひじきや 切干大根などのお惣菜などを作り置きしている。

 

沖縄の太もずくが好きでよく食べる。

 

中学に入るまで、自然食志向のお母さんの影響で、玄米に宅配の無農薬野菜を食べていた。

 

手羽肉・しょうが・にんにく・ねぎの青い部分と水・お酒・塩・こしょうで味付け、コトコト煮込んだ、特製コラーゲンスープを作って食べる。できあがりにうどんや野菜を入れる。

 

おいしい中国茶をタンブラーに入れて持ち歩いている。

 

毎朝6時〜7時に起きて朝食を作る。

 

夜必ず、朝用の野菜ポタージュを作る。

 

毎朝、コーヒーを豆から挽いて飲む。

 

 

 

 

竹内結子さんの美肌の秘訣

紫外線対策と保湿。そして、竹内結子さんの日常生活で気を配っていることは、「よく眠ること」「ご飯をおいしくいただくこと」「時々運動すること」の3つと言っていますが、このような基本の基本を毎日行うことで竹内結子さんのような美肌を維持することができるのかもしれません。

 

 

 

 

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