トマトとバジルとオリーブ油のトマトジュース

トマトとバジルとオリーブ油のトマトジュース
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トマトとバジルとEXVオリーブ油のトマトジュース

トマトとバジルとEXVオリーブ油のトマトジュース

美肌になりたい人のとっておきのジュースです。トマトはリコピンも含み栄養抜群!バジルも栄養豊富で、オリーブオイルは美容のためにオリーブオイルを積極的に摂取する方もいます。トマトとオリーブオイル、そしてバジルの組み合わせはまさにイタリアンです。相性のとてもよいこの組み合わせでお肌もイキイキしますよ。

 

1人分:約80kcal
料理時間:約5分


 

 

 

材料(1人分)

トマト・・・大1個(200g)
バジル・・・2枚
オリーブオイル・・・小さじ1
塩・・・お好み量

 

 

作り方

@すべての材料をミキサーで混ぜれば出来上がり。
Aお好みで塩で味を調整してください。

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