スポンサードリンク
トマトとレモンとハチミツのジュース
美しい肌を保つにはこのジュースがおすすめです。一年中スーパーで買えるトマトを利用した簡単で美味しいレシピです。トマトは赤い色素のリコピン、ビタミンA、Cも豊富でコラーゲン
の減少やトラブルの改善を助けてくれる役割を果たしてくれます。また、リコピンはシミの原因となるメラミンの生成を防ぐ効果もあります。腸内を正常に保つはちみつも加わり体にとってもよい美味しいジュースです。
１人分：約７０kcal
料理時間：約５分
材料(１人分)
トマト・・・大１個(約２００ｇ)
レモン・・・１/３個
はちみつ・・・小さじ２
作り方
すべての材料をミキサーでしっかり混ぜて出来上がり。
スポンサードリンク
トマトとレモンとハチミツのジュース関連ページ
- トマトとバジルとオリーブ油のトマトジュース
- 美肌ジュースを紹介します。美しい肌になるにはやはりしっかりとした食事が大切です。忙しい朝など野菜があまりとれない時間でも簡単に飲んで栄養を摂ることができます。食物繊維もとれるのでぜひ飲んでください。
- キウイフルーツと桃とプレーンヨーグルトのジュース
- 美肌ドリンクの簡単で美味しいレシピです。桃とキウイフルーツを使った手作りジュース！桃はペクチンやビタミン類が豊富でその中でも若返りのビタミンとも言われるビタミンCとビタミンEが豊富で、キウイフルーツも若返りのビタミンが多く含まれています。その二つの果物に肌を作る基本となるタンパク質を取るためにヨーグルトと組み合わせたスペシャルドリンクの出来上がりです。
- アボカドとバナナと豆乳とハチミツのジュース
- お肌をツルツルにする美肌ドリンク、ジュースです。アンチエイジング、老化防止の栄養を豊富に含んだ食材を使ったジュースなのでお肌の潤いがもどり、しっかりと肌を守ってくれます。簡単で美味しいのでぜひチャレンジしてください。
- 豆乳黒ゴマドリンク
- お肌に潤いを与える手作りジュースのレシピです。良質なタンパク質、肌の生成を育成を助けるビタミン類、女性ホルモンのサポートなど肌に効果的な食材だけを組み合わせたジュースなのでぜひ参考にしてください。
