トマトとレモンとハチミツのジュース

トマトとレモンとハチミツのジュース
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トマトとレモンとハチミツのジュース

トマトとレモンとハチミツのジュース

美しい肌を保つにはこのジュースがおすすめです。一年中スーパーで買えるトマトを利用した簡単で美味しいレシピです。トマトは赤い色素のリコピン、ビタミンA、Cも豊富でコラーゲン
の減少やトラブルの改善を助けてくれる役割を果たしてくれます。また、リコピンはシミの原因となるメラミンの生成を防ぐ効果もあります。腸内を正常に保つはちみつも加わり体にとってもよい美味しいジュースです。

 

1人分:約70kcal
料理時間:約5分


 

 

材料(1人分)

トマト・・・大1個(約200g)
レモン・・・1/3個
はちみつ・・・小さじ2

 

 

作り方

すべての材料をミキサーでしっかり混ぜて出来上がり。

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