美肌スイーツ

美肌スイーツ
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美肌スイーツ

スイーツが食べたいけれど太るだけだし・・・糖分ばかりで体に良くない・・・美肌の為にスイーツはお預けの方も多いです。
おやつや食後のお楽しみのスイーツ、しかし、実際には皆さんはどんなものを選んでいるのでしょうか?美肌作りやダイエットの為に 甘いものは良くないと我慢したり控えている方は多いと思います。しかし、 スイーツはきちんと選べば、体にもよいし、美肌作りにすごく貢献してくれるのですよ 。

 

そんな女性の味方!美肌になれるスイーツのレシピご紹介をします!お肌のよいスイーツならぜひ取り入れたいですよね。どうせ食べるなら、チョコやスナック菓子ではなく素材の栄養や効果を期待できる健康的スイーツを食べて美しい肌を目指しましょう。

 

 

りんごのレモン煮

りんごのレモン煮

りんごのペクチンパワーも働いて美肌になる美味しい簡単スイーツの紹介です!

いもようかん

いもようかん

美容、美肌になりたい人の簡単スイーツの紹介です。さつまいもはセルロース・ペクチンも含まれていて魅力的!

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美肌スイーツ記事一覧

美肌になる美味しい簡単スイーツの紹介です。スナック菓子や甘いだけのおやつでは体に良くないのは十分承知だと思います。ヘルシーで美容効果抜群のりんごを使用したスイーツです。りんごには、食物の消化、吸収、燃焼を助けるカリウム、ペクチン、りんご酸とビタミンがしっかりと含まれています。それに、レモンにもペクチンが含まれていてダブルで腸内環境まで整え...
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美容、美肌になりたい人の簡単スイーツの紹介です。さつまいもは、各種ビタミン、ミネラル類が豊富に含まれていて、セルロース・ペクチンといった食物繊維も非常に多く含まれている特徴がある。そして、若返りのビタミンと言われるビタミンEや糖質の代謝を助けるビタミンBなどさまざまな栄養素がバランスよく含まれています。ビタミンCもレモンよりはるかに含まれ...
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