なめこ入り納豆汁

なめこ入り納豆汁
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なめこ入り納豆汁

なめこ入り納豆汁

納豆には、ビタミンB6とビタミンB2が豊富に含まれています。これらのビタミンの組み合わせで、皮膚の再生を促し肌荒れを改善します。たっぷりの良質の植物性たんぱく質を摂取でき美肌効果も効能があるので朝ごはんにぴったりのレシピです。

 

料理時間:約10分


 

材料(2人分)

豆腐・・・1丁
なめこ・・・1袋
ひきわり納豆・・・1パック
みそ・・・お好みの量
出し汁・・・2カップ
ねぎ・・・適量

 

 

作り方

@豆腐をさいの目切りする。
A鍋で出し汁を温めてみそを入れる。
B具材を入れて沸騰させてねぎを入れて完成。

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