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大人気のヘルシーワンプレートメニュー
皆さん、ワンプレートやワンコインと聞くとお特感がありますよね。
ヘルシーでとってもお肌によい大人気メニューであるワンプレートメニューの紹介です。何種類ものおかずを作り栄養を摂るよりも断然楽ちんです。
ワンプレート皿にすると見た目もなぜか豪華になり、 洗い物も圧倒的に減るので、とっても気楽なメニューになります!見た目も豪華で、後片付けもラクチンといい事だらけ!
ワンプレートと言っても偏った栄養ではなく、しっかりと栄養バランスを考えているので、しっかりと食べて肌の健康維持に気をつけてください。
下記のレシピは、一品だけで美肌の栄養がしっかりと摂れてしまう優れものレシピの紹介なのでぜひ参考にしてください。
美肌ラーメン
美肌に必要な栄養がたっぷりと含まれた簡単で美味しいレシピ! |
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鶏肉と和野菜のカレーうどん
肌を健康に保ち疲労回復にも優れた簡単レシピの紹介です! |
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冷やし豆乳うどん
ワンプレートなのに栄養がしっかり摂取できて、美肌作りに必要な栄養がしっかりと補給できるレシピ! |
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