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毛穴さんにおすすめレシピ
毛穴の黒ずみなどでお悩みの方は、10代の思春期から始まります。
皮膚の新陳代謝を盛んにして、また、皮膚の毛細血管の血液循環を良くすることが重要になります。
また、良質なタンパク質をとり、胃腸を強くする必要があります。
下記のレシピは皮膚の代謝や胃腸にやさしいレシピなのでぜひ参考にしてください。
小松菜とバナナのスムージー
新陳代謝抜群の飲みやすい美肌ドリンク! |
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ほうれん草のポタージュスープ
オレイン酸パワーの効果もあり肌をしっとりさせる! |
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アボカドヨーグルトドリンク
体内の美容液とも言える、オレイン酸・コエンザイムQ10・食物繊維・ビタミンをたっぷり補給! |
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食パンキッシュとスタミナドリンク
朝食にぴったりの栄養たっぷりドリンク! |
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