福山雅治のスキンケア

福山雅治
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福山雅治のスキンケア方法・美容法・美肌の秘訣!

福山雅治のスキンケア&美容法

肌がキレイで、年齢を感じさせない美肌で、年々素敵になっていく福山雅治さん。1969年2月6日生まれ。長崎県出身。愛称は「ましゃ」。

 

シンガーソングライター、俳優、ラジオパーソナリティー、写真家、音楽プロデューサーなど様々な活動をしています。「2013年男性が選ぶなりたい顔ランキング」でも1位。「好きな男ランキング」や「結婚したい男ランキング」でも常に上位です。いい男ランキングでは常に常連。

 

高身長で、ルックスもよく、さわやかな笑顔と低い声、親しみやすさと飾らない気さくな人柄で、女性だけでなく男性からも人気があり、同世代だけでなくあらゆる世代から支持を得ています。

 

俳優としても、1993年ドラマ「ひとつ屋根の下」のチイ兄ちゃんで大ブレイク。「龍馬伝」では坂本龍馬を演じ、その演技が高評価され、第48回(2010年度)ギャラクシー賞テレビ部門個人賞を受賞。「ガリレオ」でも高視聴率を獲得しました。映画「そして父になる」では初の父親役で主演し、第35回ヨコハマ映画祭で主演男優賞、第37回日本アカデミー賞で優秀主演男優賞、第28回高崎映画祭で最優秀主演男優賞を受賞しました。

 

あのきれいな顔立ちから想像できないトークのおもしろさも魅力です。ラジオのオールナイトニッポンはラジオパーソナリティとして20年以上のキャリアで、下ネタトークや物まねを披露し、語りも面白くリスナーからも高く評価されています。

 

女性が選ぶ応援してほしいアーティストランキングでも1位で、福山雅治さんの歌詞は女性に寄り添った女性の心にすっと入り込むようで、福山さんの作る曲と甘い歌声や常に挑戦し続けるその一生懸命な姿勢で、女性フアンだけでなく男性フアンも多く、たくさんの人々を魅了しています。

 

 

福山雅治さんのスキンケア方法

乾燥肌のためにスキンケアには気を遣う。

 

美肌の秘訣は「あまり洗いすぎないこと」と答えるほど、肌に刺激を与えないようにしている。なので、お湯でサッと流すだけの洗顔をしている。洗顔後は、余分なものはつけすぎずに、化粧水とクリームだけ。使っているクリームは、60mLで33,600円のフランスのブランド「ドゥ・ラ・メール」のクリームを愛用している。ニューヨーク生まれのブランド・キールズも愛用している。ちなみに、化粧水は「オードムーゲ化粧水」を使用している。

 

キールズのリップクリームとクリームを超乾燥肌で愛用している。【キールズ】リップバーム(クリアー) SPF15 15ml は、しっかりSPF15と紫外線をカットしてくれるのがいいということでこのリップバームを愛用している。

 

福山雅治流 肌のお手入れ法は、オイルクレンジングを使い、ばあっとシャワーのときに流すだけです。化粧水もする。保湿はきちんとする。

 

メイクはオイルクレンジングで落として、石鹸は使わないのが美肌の秘訣。

 

メイクを落とす時はオイルクレンジングだけで後はお湯で素洗い。ダブル洗顔は厳禁。

 

もともと乾燥肌のため、ひたすら保湿を心がけている。風呂上り、洗顔後はテカテカになるまでクリームを塗る。(愛用している化粧品はSK-U)

 

「タモリ式入浴法」の実践。ボディソープや洗顔フォームなどの洗剤で身体や顔を洗わない。肌はこすらない。基本的にはお湯で素洗い。

「タモリ式入浴法」とは?

石鹸、シャンプーを使わないお湯だけ活用した入浴法のこと。
■湯船に10分以上入れば汚れの80%は落ちる
■石鹸でゴシゴシ洗うと皮脂を落としすぎて、より臭いが強くなり、かえって臭くなってしまう
■肌はお湯で洗うだけ
具体的な入浴法は 人によって違うようですが、タモリ式入浴法は、シャワーだけではなく 湯船に少なくとも10分以上浸かる。石鹸、ボディソープなどは一切使わないという方法。福山雅治さんの方法は、「お湯だけで洗顔」するというもので、洗顔料は使わず、湯船のお湯だけでサッと撫でるように綺麗に洗うだけ。洗顔後は、化粧水、乳液、美容液をつけておしまいという方法。お湯の洗浄効果を利用すると同時に、余計に皮脂を落とし過ぎないことで美肌を保てるため肌への負担が少ないというメリットがある。

 

シャンプーは、フランスの最高級ヘアケアブランド・ケラスターゼ。風呂上がりには全身にオードムーゲをつける。

 

福山さんは手もきれいですが、ギターを弾くのに重要なツメの手入れも怠らない。ツメ切りはプロ仕様のSUWADAを使っている。

 

福山雅治のsuzuki Talking F.Mのラジオの中のリスナーからの福山雅治さんへ「お肌のお手入れ何かしてますか?」という質問があり、福山さんは、「まず、洗顔に石鹸を使わない、男子はお化粧をしないので石鹸を使うと脂分が落ち過ぎるから。そして顔をお水で洗ったあとは化粧水と『ドゥラメール』を使っている」ということを答えている。

 

 

福山雅治さんの美容法・健康法

美容と健康に気を使っている。

 

石鹸を使わないでお湯だけ洗顔するという「タモリ式入浴法」。

 

福山雅治さんは「エロ健康法」を行なっている。健康法っといっても特別なことはせず、エロくなるだけ。ラジオでの発言で、「男性は年を重ねれば重ねるほど長生きするらしい。だから俺も長生きのために、ムリしてエロくなってるの!エロが免疫力を高めるの!細胞を活性化させるんだよ!」と冗談?ぽく語っていたそうだ。エロが活力を生み、元気になるということなのか?

 

たんぱく質中心の食生活する健康法も行っている。

 

家のルームウエアでは、冷えるので腹巻をする。

 

 

福山雅治さんの食生活

好きな食べ物はカレー(豚肉派)、ソバ、納豆。この3つはデビュー当時から変わらない。カレーは本当は辛口が好き。ハンバーグも好き。お魚も食べる。主におかずが多い定食なども好む。

 

「ガリレオ」の湯川学役のために体を絞っていたころは、鶏のささみなど「たんぱく質」だけのダイエットをおこなっていた。最近の朝ごはんは雑穀米。

 

福山雅治さんのダイエットメニューは、ゆで卵の白身を4個分。黄身はカロリーが高いので食べない。ゆで卵の白身にしょうゆとキューピーマヨネーズハーフをかける。それと春雨スープと、ささみにキューピーハーフをかけて、ダイエットのとき、これを毎食食べる。

 

よくお母さんが作ってくれる、冷奴ごはんが好き。熱々のご飯に、ひんやりした豆腐をのせてネギをかけて(あれば、かつお節もかける)それにしょうゆをかけて食べる。おふくろの味。

 

フジテレビの朝の情報番組「とくダネ!」(2013年7月4日)に出演した際、「食事はどうしているのか?」という問いには、「自分ではほとんど食事を作らないが、たまに魚を買ってきて昆布締めにしてお酒を飲むのが楽しみ。撮影が入ると体を絞らなければいけないので、タンパク質中心の生活になるが、鶏のささみだけだと飽きるので、良質なイカ、タコ、魚の白身などを頑張ったご褒美として食べている。」と答えている。低脂肪高タンパクの魚介類中心の食生活を福山さんは送っている。

 

焼酎、ワイン、シャンパン、シングルモルトウイスキー、日本酒の純米大吟醸・・・。アルコールはなんでも好き。

 

福山雅治さんの運動法

スポーツジムに通って運動をしている。

 

福山雅治さんは「常にマイミットとマイグローブを自らの仕事用移動車のトランクに積んでいるほどの、筋金の入ったボクシング愛好家」とのこと。「とくダネ!」のインタビューでも専属のトレーナーが付いていることを明かしている。

 

小学生の頃は、空手道場とスイミングに通い、ソフトボールではピッチャーをしていた。ソフトボールが得意。

 

今は週2回ジムに通いバーベルを自分の体重くらいのものを10回挙げることができる。

 

歩いたり、ふらふらするのが好き。最近散歩の楽しみを知った。

 

 

福山雅治さんの美肌の秘訣

福山雅治さんの美肌の秘訣をまとめます。

 

化粧品はSK-Uを使っている。基本は顔を洗わないこと。タモリ式入浴法を実践している。

 

美肌の秘訣は洗い過ぎないこと!お風呂に入りシャンプーもするが、洗顔フォームなどや石鹸でこすらない。素洗いお湯で流すだけ。風呂上りはテカテカにクリームを塗る。ひたすら保湿。乾燥肌だからつねに潤すようにし、脂をとらないようにする。だから、洗いすぎないようにしている。メイクを落とすときはオイルクレンジングでやってお湯で流すだけ。ダブル洗顔はだめ。

 

福山雅治さんの美肌の秘訣はこのように、あまり洗いすぎない、保湿をしっかりすることです。そして適度な運動をして体を動かしています。食生活もたんぱく質中心の生活をし、食事にも気を使っています。

 

福山雅治さんは、若さをどうやって保っているのか?「老けない方法は1つです。馬鹿になる。」と福山雅治のTalking FMで答えていました。色々なことにとらわれすぎずに自分の好きなことに一生懸命になって周りが見えないくらいまで邁進したり、細かいことを考えすぎないことが大切なのだそうです。好きなことをやり、何かに夢中になり楽しむことが福山さんの若さと美しい肌の秘訣なのかもしれません。

 

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向井理
肌男こと向井理さんは、美肌だと思う男性芸能人ランキング1位になるほど、肌のキレイな美肌男子です。長身でスタイルもよく、多数のドラマや映画に出演している人気俳優でもあります。バーテンダーをしていたという経歴ももち、料理上手としても知られています。小顔で美肌で有名の向井理さんは普段どのようなスキンケアを行っているか気になりませんか?向井理さんの美肌の秘訣を紹介します。向井理さんのような素敵な男性めざしましょう。