秋のスキンケアと美容ポイント

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秋は比較的お肌にとってはよい季節です。紫外線の量も徐々に少なくなって、肌のトラブルも減少してくる時期です。だからスキンケアも手を抜いていいかと思ってしまうかもしれませんが、それはいけません。ここで手を抜いてしまうと肌によくありません。秋にも紫外線対策を行い、肌を清潔に保つために、しっかりと丁寧にクレンジング、洗顔をして、毎日十分な保湿ケアを行います。

 

 

秋は、夏に受けた紫外線のダメージが出やすい季節です。夏の紫外線のダメージが残ってしまっている方は、シミになってしまうケースもあるので、ビタミンＣ誘導体などが含まれた、美白化粧品を使用しましょう。

 

 

気温が下がって肌の代謝も下がり、くすみやクマが目立ちやすくなるので、ピーリングなどで肌のターンオーバーを早めるケアもしてください。気温の変化で肌の状態が不安定になり、肌が敏感に傾いたときは、落ち着くまで低刺激の化粧品に替えるのもいいでしょう。

 

 

口や頬など乾燥したら、保湿成分入りの美容液で肌のバリア機能を高めます。これからやってくる厳しい冬の乾燥に耐えられる肌をつくっておきましょう。

 

 

また、食欲の秋で暴飲暴食によるお肌のトラブルにも注意が必要です。上手に秋ケアを摂りいれて元気な素肌を育てましょう。

 

 

■春のスキンケア方法のポイント
■夏のスキンケア方法のポイント
■冬のスキンケア方法のポイント