冬のスキンケアと美容ポイント

冬のお肌の美容ポイント
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冬のスキンケアと美容ポイント

化粧品の疑問

冬になると、気温が下がります。冬は1年の中で一番肌が乾燥してしまう季節です。お肌の乾燥は、女性の大敵になるトラブルの源です。

 

寒くなるとお肌の働きが弱まり、皮脂分泌量の低下が起こり自然と乾燥肌になっていまいます。肌の新陳代謝が低下し、肌の働きの低下は、ターンオーバーを遅くし乱れやすくします。すると角質層が厚くなって、さらに乾燥肌を助長することになります。

 

また、肌が乾燥し、カサつき、小ジワなどの悩みが増えてしまいます。

 

したがって冬の時期のお肌のお手入れには、角質ケアが必要になってきます。AHAなどが含まれる化粧品を使用し、余分な角質のケアをするとよいでしょう。また、乾燥対策のために十分な保湿を行ってください。

 

冬は、寒さで血行不良を起こしている場合もあるので、マッサージなどをして血行を促進し、お肌の代謝を上げるようにしましょう。血行不良のときはなるべく体を動かして、ビタミンEなどの血行をよくするものも積極的に摂りましょう。室内では暖房と同時に部屋の加湿も行うようにしてください。

 

外で寒くて冷たい外気に直接触れると、肌荒れしやすい状態になります。冷えて角質細胞が硬くなり、柔軟性を失うことも原因です。手荒れやアカギレ、しもやけにもなりやすいのでハンドクリームを塗ったり手袋でガードしてください。

 

 

冬は、潤いケアに加えて、体の中から室内環境も整え、うるおい肌を維持しましょう。

 

 

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