夏のスキンケアと美容ポイント

まず気をつけなくてはいけないのは紫外線です。ＵＶＡは屋内にも届くので、朝起きて洗顔をしたらすぐに日焼け止めをつけましょう。外出の時は帽子と日傘を忘れずにしましょう。

30代頃から腕にシミができやすくなる女性も多いので、できる限り長袖を着て、手袋をするようにしましょう。

しかし、どんなに紫外線対策をしたとしても、完璧に防ぐことはできません。必ず夜のスキンケアをしっかり行いましょう。

紫外線を浴びると肌が乾燥してしまうので、夏は少し外出する時間が長かったときは、保湿効果のある化粧品を使用しましょう。また、シミ対策をしっかり行わなければなりません。ビタミンＣ誘導体などの美白成分が含まれる化粧品がおすすめです。そしてこの季節は毛穴のケアもしっかり行いましょう。さらに、食欲がなくなり体調を壊しやすい時期なので、体調の変化はすぐにお肌に現れます。食事量が減ると、自然と栄養も偏りがちになります。様子を見ながら、サプリメントなどで栄養を補うようにしましょう。

しっかりスキンケアして秋からのお肌に備えましょう。

■春のスキンケア方法のポイント
■秋のスキンケア方法のポイント
■冬のスキンケア方法のポイント