夏のスキンケアと美容ポイント

夏のお肌の美容ポイント
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夏のスキンケアと美容ポイント

夏のお肌の美容ポイント

夏は気温が上昇し、湿度も高くなり、紫外線の量が一年中で最も増える時期です。夏は、紫外線、汗、メイク崩れなど女性にとって悩みが多い季節でもあります。

 

まず気をつけなくてはいけないのは紫外線です。UVAは屋内にも届くので、朝起きて洗顔をしたらすぐに日焼け止めをつけましょう。外出の時は帽子と日傘を忘れずにしましょう。

 

30代頃から腕にシミができやすくなる女性も多いので、できる限り長袖を着て、手袋をするようにしましょう。

 

しかし、どんなに紫外線対策をしたとしても、完璧に防ぐことはできません。必ず夜のスキンケアをしっかり行いましょう。

 

紫外線を浴びると肌が乾燥してしまうので、夏は少し外出する時間が長かったときは、保湿効果のある化粧品を使用しましょう。また、シミ対策をしっかり行わなければなりません。ビタミンC誘導体などの美白成分が含まれる化粧品がおすすめです。そしてこの季節は毛穴のケアもしっかり行いましょう。さらに、食欲がなくなり体調を壊しやすい時期なので、体調の変化はすぐにお肌に現れます。食事量が減ると、自然と栄養も偏りがちになります。様子を見ながら、サプリメントなどで栄養を補うようにしましょう。

 

しっかりスキンケアして秋からのお肌に備えましょう。

 

春のスキンケア方法のポイント
秋のスキンケア方法のポイント
冬のスキンケア方法のポイント

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