敏感肌のスキンケア方法について

敏感肌
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敏感肌のためのスキンケア方法

敏感肌

 

敏感肌になるのはなぜか?

敏感肌になるのはなぜ
敏感肌にはアレルギー体質など生まれつきの要素も関係しますが、年齢とともに肌が敏感になってきたと感じるなら、セラミド不足が原因かもしれません。セラミドは、肌の水分を守る保湿物質です。セラミドが不足すると、肌の水分が逃げるだけでなく、外部刺激から肌を守るバリア機能も低下します。

 

 

敏感肌さんお肌はこんな状態

敏感肌は、もともと肌が薄い、乾燥しやすい、また、外的刺激に過剰に反応しやすいなどの特徴を持ちます。化粧品にかぶれやすい、少しこすれただけで赤みがでやすいなど、ちょっとした刺激で肌トラブルをおこしやすい肌質です。

 

 

敏感肌のスキンケア方法と対策

セラミド配合の美容液で保湿を強化

敏感肌のバリア回復には、保湿がいちばん大事です。最強の保湿はセラミドなどの水分と結合する成分を補うことです。

 

クレンジング料は洗浄力がマイルドなクリームタイプに

クレンジング料は、洗浄力が強すぎない敏感肌用のクリームタイプがおすすめです。適度な硬さのあるもののほうが、肌をこすらなくていいです。

 

ファンデーションは肌に優しいパウダータイプがいい

クリームやリキッドのファンデーションは水分を含むので、顔料をそこに分散させる界面活性剤や保存のための防腐剤が入っています。肌への優しさで選ぶなら、パウダーファンデーションがおすすめです。パウダーが粉っぽくて苦手な人は、固形の練り状のファンデーションを使ってもいいです。

 

極端に敏感になってしまったときは保湿中心のシンプルケアに

水もしみるほど敏感なときはクリームだけつけます。UV対策は肌に刺激がある日焼け止め化粧品は避け、パウダーファンデーションかフェイスパウダーをつけます。

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