足と腕の乾燥の原因と対策

足と腕の乾燥
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足と腕の乾燥はどうすればいいですか?

足と腕の乾燥
ボディのカサカサで悩む方は意外と多くいます。私もその一人です。冬はカサカサして粉をふき、おまけに痒くなってつらいです。

 

さて、そのボディのカサつきの原因は何があるのでしょうか?原因のひとつに入浴があります。実はお風呂につかると、入浴前よりも、入浴後のほうがお肌が乾燥するということもいわれています。原因は塩素なのだそうです。スイミングスクールやスポーツジムなどで、泳いだ後、肌がつっぱったり、かゆくなったりという経験をした人は多いと思います。この原因も塩素といわれています。

 

最近は、塩素を除去する入浴剤などもあります。また、塩素はビタミンCによって中和されることから、シャワーにビタミンCが内蔵されているものもありますし、お風呂用の浄水器などもあります。

 

1日の楽しみである入浴タイムでお肌が乾燥してしまっては元も子もありませんので、楽しい入浴の時間にするためにも、このような商品を使用してみるのもいいのではないでしょうか。お風呂上りには、必ずボディ用のクリームを塗る習慣をつけてください。

 

私は、お風呂のお湯に保湿成分入りの薬用入浴剤を入れるようになってから、足や腕やおしりなどボディのかゆみが嘘のようになくなりました。

 

その他の足と腕の乾燥の対策としては、暖房の効いた部屋やこたつなどに入っていると乾燥してしまうので、加湿器を利用し、肌が乾燥しないようにしましょう。

 

そして、入浴時には熱すぎるお湯に入ったり、ゴシゴシと強く洗いすぎないように気をつけてください。刺激の少ない弱酸性の石けんを使って、そのあとは保湿クリームを塗るとだいぶかゆみも治まってきます。

 

治らない場合は、皮膚科の医師に相談してみましょう。皮膚科の外用薬で改善しましょう。

 

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